【育兒】美國WutsupBaby有機藜麥粉 / 嬰兒4M-2Y首選天然副食品

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1歲前安東尼副食品的進食狀況一直處於不太理想

不愛吃粥,只喜歡自己抓著食物邊玩邊吃

當時因為「母奶」是主食,其他的餐都是算「副食品」

沒有過度強迫他進食

但現在1歲2個月了,因為身高的生長比例只有3%,算是非常低標

最近一直在研究要如何增加他的營養攝取量

在媽媽好友們熱心的推薦許多建議與寶寶食品

今天先來分享一個挑嘴寶寶安東尼

願意多吃的「美國WutsupBaby-有機藜麥粉」

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來自美國的WutsupBaby有機藜麥粉

有三種口味(原味、有機胡蘿蔔、櫻桃)

一盒有八包,每包0.5 OZ

原味從4m+就可以開始享用了

有機胡蘿蔔、櫻桃口味,建議從6m+開始搭配享用

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寶寶認真的研究中

有機藜麥是被譽為「超級食物」的明星穀類

聯合國糧農組織(FAO)認為藜麥是唯一一種單體植物

即可滿足人體基本營養需求的食物

正式推薦藜麥為最適宜人類的完美全營養食品,

列為全球十大健康營養食品之一。

它適合所有群體,包括嬰幼兒與孕婦。

藜麥是零膽固醇食物,升糖指數僅得35,

遠低於低升糖食物標準(數值是55),

是大米的1/2,幾乎是所有穀物裏最低的。

 

藜麥從印加文化之前就被安地斯山區原住民保留與流傳,

據說有七千年的種植與食用歷史,

不僅能與大自然和諧共存,同時具有極高的營養價值,

不但是唯一具有基礎氨基酸,微量元素與維他命,

以及高植物性蛋白質的作物,

同時能適應不同的生態體系與氣候像是乾旱、貧脊的土壤。

 

藜麥可生存的環境,從海平面開始到海拔4000公尺,

攝氏負8度到38度。目前在非洲的肯亞與馬利,

藜麥的生產已經獲得極大地豐收,未來將推展到喜馬拉雅,

北印度以及葉門等地。

除了營養考量,聯合國選擇藜麥的主因,

在於藜麥多是小農戶種植的:「藜麥可以改善小農戶的收入」

這將使南美洲許多國家,達成千禧年計劃—>

不只是餵飽飢餓的人口,同時降低貧窮。

 

日,藜麥是安地斯原住民流傳千年的食物,也是殿堂級的美食。

種植地區也已經從安地斯山脈地區的玻利維亞、秘魯、厄瓜多…

一直到美國,加拿大,義大利等國家。

 

高植物蛋白,更讓藜麥成為歐美素食人士的最愛,

美國太空總署指定的太空人食物,連好萊塢女星安潔麗娜裘莉都非常崇尚藜麥

吃起來有堅果的味道,種類豐富,有紅藜麥,黑藜麥

更有不同的營養價值,不僅可以入菜,做麵包,甚至還可以釀酒。

 

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使用100%天然藜麥粉 
USDA 有機認證 
無人工色素,無人工香料添加物 
非基因改造食品 
低過敏源,其中成分不含有麩質,乳類製品和大豆 
不添加防腐劑和糖 

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每包 0.5 OZ, 攜帶方便

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含有豐富的鎂,磷和鐵- 幫助眼睛和大腦發育,為身體打好基礎。 
含有維生素 B,E,等礦物質和微量元素 – 支持健康的免疫系統 
含有豐富的蛋白質 -支持肌肉生長和器官功能。

含有豐富氨基酸-容易被分解和消化 

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細緻易溶的粉末狀,可以直接用冷水攪拌(當然熱水會更快攪散)

或者牛奶 、奶粉、果汁、粥、嬰兒泥 、湯、與新鮮水果打成泥 

但要注意不要微波母乳,微波會破壞母乳的營養成分!

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正好今天外出時,買了一瓶柳澄汁給寶寶喝

但他喝的量不多,正好拿來調配一包有機藜麥粉

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已經全部倒入柳橙汁裡了

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WutsupBaby有機藜麥粉的粉末很細,只需要稍微用吸管攪拌就可以輕鬆拌勻

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安東尼願意張開金口,大口大口的喝!真是太感動了!

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這包是原味的

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0.5 oz全數倒出來

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加點熱水

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立刻攪拌成糊狀

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相見很晚的WutsupBaby有機藜麥粉

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寶寶一次喝不完,剩下的加一些鮮奶~就換我喝了!

媽媽也可以順便補充豐富的營養

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接著要來打水果泥!加入水梨與奇異果

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還有熱水~

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這次加入有機胡蘿蔔口味的米粉一起攪拌

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完成!

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尼尼好愛喝!

 

常溫就可以輕鬆的攪拌均勻,對於常需要帶寶寶外出的家長而言

美國WutsupBaby有機藜麥粉真的非常方便

 

<食用建議>
1.嬰兒的第一階段-
每包 0.5 盎司的藜麥米粉加入大約 2 盎司-3 盎司的溫熱的母乳,水或 配方奶粉調勻成泥狀後食用。 

2.嬰兒的第二階段-
隨著嬰兒慢慢成長,應該適當地減 少液體和增加藜麥米粉的份量。或 者和適量的新鮮水果泥一起攪拌後 食用。 

3.嬰兒的第三階段-
可以裝藜麥米粉放進米飯,湯, 粥,果汁,或牛奶裡混合給小孩食 用

<食用對象>
1.四個月以上寶寶皆可食用!
2.適用於需要補充營養的小孩、大人、孕婦、老年人等

 

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