妮媽日常

▌英國elvie凱格爾運動追蹤器▌使用六週後的鍛鍊心得

一直以來,我就是一個能坐就不站,能躺就不坐的懶人 連瑜珈這項相對靜態的運動,還特地挑一家敦南林蔭大道旁的夢幻會館 也因為我懶得出門,沒多久就將會籍轉讓出去了 只有逛街購物,能讓我甘願腰痠背痛也要逛一整天   然而,每天使用elvie自我鍛鍊凱格爾運動 已經邁入第六週,也培養成一種生活習慣 這應該是我堅持最久、最深入、又最簡單輕鬆的運動 每天固定時間,APP就會提醒我拿出elvie, 配對...
▌英國elvie凱格爾運動追蹤器▌使用六週後的鍛鍊心得

英國elvie凱格爾運動追蹤器「開箱」每天5分鐘,我的專屬私密小教練!

榮獲多項國際大獎的英國elvie凱格爾運動追蹤器,使用醫療級矽膠,只需藍芽就能連上簡單明瞭的專用手機APP。內建高科技感測器,提供即時偵測、判斷、並分析數據。透過有趣小遊戲,輕鬆讓您找出凱格爾運動的正確施力點、用對肌肉,持之以恆每天5分鐘、鍛鍊出更有自信的內在力量!
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