▌敲療-經絡對位敲打法▌喚醒身體的驚人自我治癒力！越敲越年輕！好用的Q樂貓敲樂！
「哪邊不舒服、就敲！」對位敲療始祖－王金信、李可晴老師的實用圖解聖經！安全性大勝菜刀的「Q樂貓敲樂」，經絡穴位理論不再艱深複雜！靠自己的力量，敲敲眼袋、皺紋、黑眼圈、贅肉、蝴蝶袖、蘿蔔腿Bye～Bye～！完美瓜子臉、蜜桃臀的緊緻身材！采實文化出版
與尼尼爸交往並盡責當個賢內助九年了
雖然工作很繁重，有時甚至熬夜工作到天亮
我們最大的樂趣，就是在結束一天的工作後，找一家按摩店好好放鬆、紓壓！
無論中式、泰式、日式、高檔芳療型、岩盤浴、腳底按摩、拔罐、整骨、刮痧。想得到的各種SPA舒壓，我都體驗過了！
回憶起三年前懷第一胎時，仗著孕婦最大，對於按摩、SPA更是瘋狂…
雖然吐到生，但整個孕期備受尼尼爸的寵愛與呵護
一個月30天，我大概有20天會去按摩！另外10天也許是逛街或跑去北投泡溫泉
自從安東尼出生後，尼尼爸還是照樣一週至少按摩2、3次
兒子是個全親餵的高需求寶寶，讓我幾乎24小時和他黏在一起
愛子心切的我，捨不得有嚴重分離焦慮的寶寶
我已經快記不得上次真正拋夫棄子，一個人去按摩紓壓，是什麼時候了….
▲最近逛書局時，看到一本新書，大大兩個字「敲療」吸引我的目光
大略翻了一下，原來是搭配改良自中國傳統刀療，以更安全的「Q樂貓敲樂」
淺顯易懂的圖解介紹，關於經絡對位敲打法的應用
話說，我是如此熱衷按摩紓壓的人，但從來不敢嚐試刀療，
總覺得被師傅拿一把菜刀在身上敲，即便菜刀是鈍的，光用想的就好奇怪…
▲總之，在書局翻閱不到三分鐘，我立刻決定「敲療」一書與Q樂貓敲樂帶回家了！
▲改良自傳統刀療的「Q樂貓敲樂」
圓形無銳角、有重量的鐵片，好握的把手，讓施力更輕鬆，輕輕一敲就能事半功倍
分成三種尺寸：
小 S 號(直徑10公分，約133克) : 適合敲臉部、頭部、手指關節，面積比較小，方便外出攜帶。
中M號(直徑12公分，約167克) : 能夠敲肩頸、手臂、肚子 …… 等等，適用於各個部位。
大 L 號(直徑13公分，約236克) : 敲的較深層，適合拿來敲肉肉比較多的屁屁、大腿等等。
▲敲敲樂、對位敲療的創辦人王金信與李可晴老師
2014年開始研發改良式刀療、將繁瑣的經絡穴位，簡化成淺顯易懂的「對位敲療」
還開發適合居家、外出攜帶使用的「敲敲樂」
臉書也成立一個「敲療-華陀解痛‧神效敲打」社團
如果有書上沒寫到的細節，大多都可以在這個社團發問並得到解惑
▲「敲療」目次與章節介紹
▲第一章，以圖文並茂的易懂圖解，深入淺出地解說關於經絡、五行等12經絡的理論
▲五行有相生、相剋，對應到我們的身體，也有代表的顏色與部位
▲五行對應的次序，中國老祖宗傳承了數千年的智慧結晶
▲關於12經絡的位置、走向與介紹
▲第三章，詳列了四十四種常見的惱人問題
除了不舒服，也包括美容的問題唷～
▲這個算是大家最常遇到的問題了～
原本對敲療存疑的尼尼爸，覺得只靠這隻敲樂，哪有可能比人家按摩師傅用手按壓還有效？
我試著拿著敲樂幫他敲了一次，他愛上了敲樂力道產生的舒暢感！
最近常看到他邊用電腦、邊拿著敲樂，敲著他各個部位
▲大家有注意到上一張書本的內頁介紹嗎？
原來手臂的外側對應的點，是肩頸的部位
兒子看著我最近一直拿著這把敲樂，幫爸爸東敲敲、西敲敲
竟也架式十足地幫我敲敲，這兒子沒白養～～感動呀！
▲我的專屬小小按摩師－安東尼
▲讓我比較驚訝且實用，是關於對位法的應用，原來背部的對位是在正面
▲畢竟若獨自一人想拿著敲樂敲打背部
實在是有點困難的事，我只需要敲正面對應的位置
▲孕期負擔最大的就是腰了
除了直接敲打這個位置，書上也介紹了對應的環跳穴與胞盲穴
我就不劇透太多了～直接買一本敲療與敲樂回來自己試試吧！！
▲有時隨手拿起敲樂，但記不得書上標示的對位點
我秉持著「哪裡不舒服，就敲哪～」沒事就拿著敲樂，隨時隨地幫自己SPA紓壓～
還有女孩們最關心、最想知道，敲療一書列舉的十種關於美容、美體的對位
但…..如果我全部示範完，還需要買書嗎？
趕快到各大書局、網路書店買一本「敲療」，搭配一組好用的「Q樂貓敲樂」吧！
「敲療」閱後心得
這是一本簡單、易懂的圖解書，沒有冗贅、密密麻麻的文字
各種穴位點都以真人示範，讓中國的經絡理論不再艱深
搭配一把Q樂貓敲樂，隨時隨地都能自己DIY，更是全職媽媽的舒壓聖品
無論是想買來自用、甚至是送給家人、長輩的推薦好物！
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